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Rehabilitationstraining
Das Training gleicht vorhandene Disbalancen des Bewegungsapparates aus und stärkt das Herz-Kreislauf-System.
Themen, wie Gleichgewichtsprobleme, Schwindel oder Muskelaufbau werden durch Mich professionell betreut und angegangen.
Gleichgewichtstraining
Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem Gleichgewicht, Ihrer Koordination, Beweglichkeit und Kraft arbeiten. Dabei verwenden wir unterschiedliche Hilfsmittel und trainieren im Gehen oder Stehen.
Muskelaufbau
Die Trainingselemente bestehen aus Kraft- und Ausdauertraining sowie Dehntechniken. Dadurch wird eine optimale Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen oder sonstigen körperlichen Beschwerden ermöglicht.
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